Nossa parceria com a Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal

Nos corações do Distrito Federal, onde as fronteiras se encontram para tecer a diversidade, uma força incansável tem moldado uma comunidade mais inclusiva, onde todos têm espaço para prosperar: a Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal. Sob a liderança visionária e apaixonada, esta instituição tem desbravado caminhos e quebrado barreiras, garantindo que o esporte seja um veículo para a inclusão de todos, independentemente de suas origens, habilidades ou limitações.

Nas quadras, campos e pistas, vemos o poder transformador do esporte em ação. A Secretaria de Esporte e Lazer não apenas fornece instalações e programas, mas também promove uma cultura que celebra a diversidade e valoriza as habilidades únicas de cada indivíduo. Das crianças aos idosos, dos atletas de elite aos amadores, todos são acolhidos e encorajados a participar, aprimorar suas habilidades e compartilhar sua paixão pelo esporte.

Mas o verdadeiro impacto desta Secretaria se estende além das linhas do campo. Ela tem sido um farol de esperança para aqueles que muitas vezes foram marginalizados ou esquecidos. Através de programas específicos e parcerias estratégicas como essa do PAQMI, eles têm proporcionado oportunidades para pessoas com deficiência, para aqueles em situação de vulnerabilidade social e para grupos étnicos minoritários.

A Secretaria não apenas fortalece os laços comunitários, mas também constrói pontes para um futuro mais inclusivo e resiliente. Ela reconhece que o verdadeiro espírito esportivo reside na união, na solidariedade e no respeito mútuo, valores que transcendem as diferenças e nos conectam como seres humanos.

Neste cenário de desafios e adversidades, a Secretaria de Esporte e Lazer do Distrito Federal brilha como um exemplo inspirador de como o esporte pode ser um agente de mudança positiva em nossas vidas. Que seu compromisso inabalável com a inclusão continue a iluminar o caminho para um futuro onde todos tenham a oportunidade de alcançar seu potencial máximo, não apenas no esporte, mas em todas as áreas da vida.

Abraão Hildo de Carvalho - Presidente do Instituto A33

PAQMI

Exercitar, é viver com qualidade!

A prática regular de exercícios ao longo de todo o ciclo de vida é essencial para promover a saúde física, mental e emocional. Desde a infância até a maior idade, nosso corpo passa por diversas mudanças, e o exercício desempenha um papel fundamental em cada uma dessas fases.

Durante a fase adulta, a prática de exercícios auxilia na manutenção de um peso saudável, na prevenção de doenças crônicas como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas, e na redução do estresse do dia a dia. Além disso, fortalece o sistema imunológico, proporcionando mais energia e disposição para enfrentar os desafios do trabalho e da vida pessoal.

Independentemente da idade, a prática regular de exercícios traz uma série de benefícios, tanto físicos quanto mentais. Por isso, é importante incorporar atividades físicas adequadas às nossas capacidades e interesses em nossa rotina diária, garantindo assim uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

Termo de Fomento

O Termo de Fomento nº 3/2024 - que pode ser acessado clicando aqui - foi assinado dia 02/04/2024 pelo Instituto A33, em conjunto com a Secretaria de Esporte e Lazer do DF.
Para acompanhar o andamento do Processo SEI nº 00220-00000506/2024-37, basta clicar no botão - Pesquisa Processual e inserir o número do processo e digitar o código para pesquisa.

Acesse o Portal SEI clicando aqui

Conheça o Projeto e suas vantagens

O PAQMI é uma iniciativa do Instituto A33 em parceria com a Secretaria de Estado de Esporte e Lazer – SEL, e tem como objetivos secundários fomentar nas regiões administrativas de Taguatinga-DF e de Ceilândia-DF, a prática de atividades física e esporte para adultos, por meio de aulas de ginástica, pilates e natação, tendo como intuito fortalecer, motivar e promover um estilo de vida ativo e saudável. Acreditamos que este projeto irá proporcionar melhora da qualidade de vida, do sono, das relações pessoais, além de promover um estilo de vida mais saudável para aqueles que participarem de forma efetiva.

O projeto conta com diversas modalidades esportivas que sabidamente promovem a saúde, a melhoria do condicionamento físico e a aptidão cardiorrespiratória. Desta maneira, observa-se a necessidade de fomentar a prática esportiva, por meio de aulas e competições que irão proporcionar a população uma melhor qualidade de vida, promover saúde mental e física, acrescido do compartilhamento de vivências.

Tem como iniciativa nobre, proporcionar interação entre a sociedade envolvendo participantes provenientes de diversas localidades do DF. A troca de experiências geradas a partir deste projeto será inspiradora e irá gerar conhecimento para todos os participantes o que irá possibilitar a valorização da vida e o enriquecimento individual. Este projeto também irá contribuir para o desenvolvimento físico, mental, social, intelectual dos participantes, além de, afastar das drogas, bebidas e da marginalidade.

Além disso, este projeto irá contribuir com a diminuição da inatividade física e do sedentarismo entre os moradores do Distrito Federal. De acordo com a Vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico (Vigitel, 2023), 52,4% dos habitantes do DF não realizam a quantidade de atividade física necessária para a manutenção da saúde, ou seja, não acumulam os 150 minutos de atividade física semanal preconizado pela Organização Mundial de saúde. Desta maneira, o presente projeto irá contribuir com a diminuição deste quadro, o que consequentemente promoverá saúde e a longo prazo a diminuição do número de pessoas com diabetes tipo 2, hipertensão e obesidade. Sabe-se que todas estas doenças causam um prejuízo enorme para os cofres públicos pois, os medicamentos para combater elas são disponibilizados de forma gratuita para a população.

Para que esse projeto pudesse ser realizado, é criado um Plano de Trabalho com todas as informações e etapas de execução que pode ser acessado clicando aqui.
IMPORTANTE SABER: Todos os dados constantes deste documento fazem parte da transparência na prestação de contas quanto ao uso de recursos públicos.

Inscrições abertas

As inscrições podem ser feitas preenchendo o formulário eletrônico clicando aqui ou diretamente em cada Núcleo do Projeto.

Procure os Coordenadores:

Maria de Lourdes Silva Silverino- NÚCLEO 1 Taguatinga Norte (61) 99618-4899.

Maria de Lourdes Sousa Ribeiro - Núcleo 2 Ceilândia Sul (61) 98148-5043.

Selma de Lima Ribeiro - Núcleo 3 Setor "P" Sul (61) 99350-5850.

É importante saber que: A quantidade de vagas é limitada para cada Núcleo.

Natação Master

São ministradas aulas coletivas de Natação Master para adultos somente no Núcleo de Taguatinga com uma equipe de professores especializados.
As aulas ocorrem nos períodos matutino e vespertino, às segundas, quartas e sábados na piscina e às sextas com uma caminhada guiada.
Pela manhã, as aulas são para adultos iniciantes e à tarde para adultos mais experientes.

Clique aqui para saber a localização dessas aulas.

Ginástica e Pilates

As aulas de Ginástica e Pilates são ministradas em dois Núcleos localizados em Ceilândia. São disponibilizadas aulas para quem está começando e para quem já conhece as técnicas também. Elas acontecem às segundas, quartas e sábados, e às sextas, aulão de caminhada.

Clique aqui e saiba onde são essas aulas.

NÚCLEO 1 - Taguatinga Norte - NATAÇÃO MASTER

NÚCLEO 2 - Ceilândia Sul - GINÁSTICA E PILATES

NÚCLEO 3 - EQNP 5/7 Setor P Sul - GINÁSTICA E PILATES

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